Теория и методика избранного вида спорта: борьба (Самбо)
Описание
В учебно-методическом пособии представлены теоретические основы и раскрыты практические аспекты тренировочного процесса борьбы «самбо». Рассмотрены основы техники самбо, особенности организации и содержания спортивной подготовки (физической, технической, тактической, психологической и теоретической), особенности соревновательной деятельности, методические основы организации тренировочных занятий. Представлены также основные элементы техники прикладного самбо и самообороны, рассмотрены законодательное сопровождение применения самообороны, расписаны ключевые требования к выполнению норм ВФСК ГТО по разделу «Самозащита без оружия». Учебно-методическое пособие предназначено для студентов высших учебных заведений, слушателей курсов повышения квалификации и переподготовки кадров, преподавателей и тренеров, работающих в области физической культуры и спорта.
