Самоконтроль на занятиях физической культурой
Описание
Учебное пособие подготовлено в соответствии с ФГОС ВО и рабочей программой дисциплины «Прикладная физическая культура» и предназначено для студентов 1-3 курсов лечебного, педиатрического и стоматологического факультетов. В пособии систематизированы вопросы здорового образа жизни, адекватной физической активности, необходимые для организации самостоятельных занятий физической культурой. Подробно освещены вопросы самоконтроля, с целью подбора адекватной физической нагрузки и достижения максимального оздоровительного эффекта. Представлена система эффективной организации процесса физического воспитания молодежи в условиях образовательных организаций. Учебное пособие рассчитано на студентов медицинских вузов, медицинских колледжей, специалистов и научно-педагогических работников по физической культуре
