Самостоятельная тренировка девушек 18-22 лет, обучающихся в техническом вузе

Описание

Пособие предназначено для изучения модуля «Физическая культура» студентами всех направлений и специальностей высших учебных заведений. Оно систематизирует и расширяет знания по самостоятельным занятиям функциональной тренировки, укрепляющим здоровье, повышающим работоспособность. Поможет к приобщению к систематическим занятиям физической культуры. Содержание пособия ориентировано на формирование ценностей физической и спортивной культуры личности, обеспечивающих готовность студентов к будущей профессиональной деятельности. Учебное пособие предназначено студентам вузов. Учебное пособие предназначено для студентов всех курсов, специальностей и профилей обучения Российского университета транспорта. Может быть рекомендовано для освоения дисциплины «Физическая культура и спорт».