Повышение работоспособности и постнагрузочное восстановление в футболе
Физкультура и Спорт Бакалавриат
Характеристики
2023 год • 208 страниц • 22.1 MB
Издательство Издательство "Спорт-Человек"
ISBN 978-5-907601-41-3
Тип издания учебное пособие
Описание
В руководстве на основе принципов доказательной медицины рассматриваются ключевые для профессиональных футболистов вопросы контроля переносимости нагрузок, повышения физической работоспособности и оптимизации постнагрузочного восстановления, описываются средства и методы, наиболее часто применяемые для этих целей. Отдельная глава посвящена антидопинговой безопасности при использовании тех или иных средств и методов. Данное руководство будет полезно всем специалистам, работающим с футболистами обоих полов разного возраста.
