Физическая культура и основы здорового образа жизни обучающегося вуза
Физкультура и Спорт Бакалавриат Специалитет
Характеристики
2024 год • 64 страниц • 326.1 KB
Издательство Казанский национальный исследовательский технический университет имени А. Н. Туполева
ISBN 978-5-7579-2727-5
Тип издания учебное пособие
Описание
Приведены указания в помощь обучающимся для самостоятельных занятий физической культурой, указаны условия оптимальной работоспособности, изложен материал по основным методическим принципам и методам физического воспитания, дано обоснование положительного влияния здорового образа жизни и активного занятия спортом на организм человека, представлены основные правила ведения здорового образа жизни. Составлено в соответствии с рабочими программами дисциплин физическая культура и спорт, предназначено для обучающихся всех направлений подготовки (бакалавриата и специалитета).
