Управление физической работоспособностью при занятиях физической культурой и спортом

Описание

Учебно-методическое пособие «Управление физической работоспособностью при занятиях физической культурой и спортом» подготовлено в соответствии с требованиями ФГОС по направлению подготовки 44.03.01 Педагогическое образование Направленность (профиль) образовательных программ «Физическая культура», «Физическая культура и дополнительное образование (спортивная подготовка), «Физическая культура и безопасность жизнедеятельности» и направлению подготовки 44.04.01 Педагогическое образование Направленность (профиль) образовательной программы «Физическая культура и здоровьесберегающие технологии». Цель пособия – повышение качества знаний и профессиональных компетенций в подготовке будущих специалистов в области физической культуры и спорта. Представлен материал, раскрывающий особенности управления физической работоспособностью при занятиях физической культурой и спортом. Раскрываются содержательные аспекты факторов, обуславливающих работоспособность, физиологические механизмы адаптации организма к физическим нагрузкам, энергетические механизмы обеспечения двигательной деятельности. Содержание разделов пособия соответствует основным требованиям ФГОС ВО к обучающимся в приобретении знаний и формировании базовых профессиональных компетенций. Учебно--методическое пособие предназначено для бакалавров, магистрантов, а также учителей физической культуры и тренеров.