Теория и методика тяжелоатлетических видов спорта. Бодибилдинг

Описание

Учебник представляет собой системное изложение учебного материала по вопросам физической подготовки юношей и девушек, занимающихся бодибилдингом. Материал построен в доступной форме и дает возможность заниматься бодибилдингом как под ру- ководством преподавателя-тренера, так и самостоятельно, независимо от изначального уровня подготовки.