Спортивная психология: психологические тренинги в системе многолетней подготовки спортсменов

Описание

В учебном пособии излагается комплекс психологических тренингов для под-готовки спортсменов к соревнованиям: формирования спортивной мотивации (сорев-новательной мотивации, мотивации достижения успеха); развития психических функций (внимания, восприятия, ощущения и др.) и ряда психологических качеств, определяющих овладение спортивными упражнениями и успешное выступление на соревнованиях (рефлексивности, способности к психорегуляции, адаптации к сорев-новательной деятельности).