Соревновательная практика и силовая подготовка начинающих каратистов

Описание

Монография посвящена проблемам организации соревновательной практики и построения тренировочного процесса у юных каратистов. Последний включает в себя более выраженное использование специально подобранных средств силовой подготовки. Разделы монографического издания освещают вопросы построения тренировки юных каратистов в годичном цикле и раскрывают содержание процесса их физической подготовки применительно к восточным единоборствам, имеющим спортивную ориентацию. Кроме того, в тексте отражен характер соревновательной деятельности каратистов и её взаимосвязь с двигательно-силовыми проявлениями, раскрыто содержание авторской методики специальной силовой подготовки юных каратистов с использованием упражнений избирательного силового воздействия. Адресована будущим бакалаврам и магистрам, обучающимся по направлению «Физическая культура» и направлению «Спорт» и лицам, обучающимся в аспирантуре по направлению «Физическая культура и спорт». Будет полезна тренерам работающим с юными и высококвалифицированными каратистами