Развитие физических качеств в баскетболе

Описание

В учебно-методическом пособии изложены базовые положения физической культуры – развитие основных физических качеств: ловкости, скорости, гибкости, силы и выносливости в игровом виде спорта – баскетболе. Отражены необходимые условия реализации развития основных физических качеств, совершенствование технических и тактических приемов с использованием специальных упражнений на учебно-тренировочных занятиях. Для студентов данная работа может оказать практическую помощь в организации учебных, самостоятельных занятий, а также расширении знаний по баскетболу.