Оздоровительный фитнес
Физкультура и Спорт Бакалавриат Специалитет
Характеристики
2023 год • 140 страниц • 5.6 MB
Издательство Елецкий государственный университет им. И. А. Бунина
ISBN 978-5-00151-355-1
Тип издания учебно-методическое пособие
Описание
Учебно-методическое пособие представляет собой системное изложение методического и практического материала, в котором освещаются вопросы организации учебно-тренировочных занятий силовой направленности. В иллюстрированном порядке описаны базовые упражнения на раз- личные мышечные группы. Учебно-методическое пособие адресовано обучающемуся контингенту в системе высшего образования, профессорско-педагогическому составу кафедр физической культуры, специалистам, работающим в области физической культуры и спорта.
