Оздоровительная физическая культура в системе здорового образа жизни

Описание

Одним из основных факторов здорового образа жизни является физическая культура. В пособии представлены современные представления о здоровье и здоровом образе жизни, а также отношение студенческой молодежи к ЗОЖ. В материалах пособия изложены общая характеристика видов оздоровительной физической культуры и особенности функциональных возможностей энергообразующих механизмов человека и методические приёмы их расширения путём физических упражнений. Материалы учебно-методического пособия предназначены для преподавателей физической культуры и студентов, осваивающих программы высшего образования по всем направлениям и специальностям обучения Волгоградского государственного аграрного университета.