Особенности развития физических качеств у студентов в системе высшего образования

Описание

Представлены способы оценки уровня физической подготовленности, а также методика развития физических качеств, которая может быть применена как во время учебных занятий, так и во время самостоятельного выполнения физических упражнений. Данный материал может быть использован при организации самостоятельной работы обучающихся по изучению дисциплины «Элективные курсы по физической культуре и спорту». Имеет интерактивное оглавление. Содержит требования к уровню развития физических качеств студентов, отнесенных по состоянию здоровья к основной медицинской группе. Приводятся комплексы вопросов и дополнительная литература для углубленного изучения дисциплины при подготовке к итоговой форме контроля. Предназначено для обучения студентов всех форм обучения, изучающих дисциплину «Элективные курсы по физической культуре и спорту».