Основы теории спортивной тренировки

Описание

Учебное пособие написано в соответствии с Федеральными государственными образовательными стандартами высшего образования по программам бакалавриата, магистратуры и подготовки научно-педагогических кадров в аспирантуре. В учебном пособии раскрываются группы средств и методов, применяемых в физическом воспитании и спорте, излагается сущность спорта и принципы, на которых строится процесс спортивной тренировки, дается характеристика процесса управления спортивной формой спортсменов, как в годичном цикле, так и в многолетнем процессе подготовки спортсмена к соревнованиям различного уровня, раскрываются основные понятия, связанные с содержанием «нагрузок в спорте». Пособие предназначено для самостоятельной подготовки обучающихся очной и заочной формы обучения к семинарским, практическим занятиям, а также при подготовке к государственному итоговому экзамену по разделу теория и методика физического воспитания и спорта, кроме того может использоваться тренерами, преподавателями, инструкторами-методистами в области физической культуры и спорта, а также для слушателей, осваивающих дополнительные профессиональные программы.