Основы оздоровительной физической культуры
Физкультура и Спорт Адъюнктура Аспирантура Бакалавриат Магистратура Ординатура Специалитет
Характеристики
2024 год • 116 страниц • 890 KB
Издательство Издательство "Лань"
ISBN 978-5-507-49688-4
Тип издания Учебное пособие для вузов
Описание
В учебном пособии описаны основные закономерности изменения адаптационных резервов человека под влиянием оздоровительной физической культуры. Обосновывается потребность организма человека в регулярных физических нагрузках. Пособие предназначено для студентов, преподавателей физического воспитания и всех тех, кто заинтересован в здоровом образе жизни.
