Общая физическая подготовка
Физкультура и Спорт Бакалавриат Специалитет
Характеристики
2021 год • 119 страниц • 830.3 KB
Издательство Великолукская государственная сельскохозяйственная академия
Тип издания Учебно-методическое пособие для самостоятельной работы обучающихся очной и заочной формы обучения
Описание
В представленном пособии в доступной форме дана характеристика Общей физической подготовки (ОФП). Кратко изложены основные принципы развития физических качеств, предлагается конкретный практический материал для самостоятельных тренировок. Рассматриваются вопросы оценки уровня физического развития и самоконтроля. Пособие предназначено для обучающихся высших учебных заведений не физкультурного профиля и преподавателей кафедр физического воспитания
