Многолетняя подготовка спортивного резерва в женском футболе
7 0
Скачать PDF

Многолетняя подготовка спортивного резерва в женском футболе

Физкультура и Спорт Бакалавриат
Характеристики
160 страниц 2.3 MB
Издательство Издательство "Спорт-Человек"
ISBN 978-5-907225-72-5

Описание

В учебно-методическом пособии рассматриваются вопро- сы многолетней подготовки спортивного резерва в женском футболе, где на этапах начальной и спортивной специализа- ции акцент делается на индивидуальную подготовку, а на этапе совершенствования спортивного мастерства – на командную. Даны рекомендации по всем видам подготовки в разных возрастных группах по построению тренировочного процесса с учетом особенностей женского организма, его изменений под влиянием тренировочных нагрузок. Приве- дены комплексы заданий (упражнений) для тренировочного процесса по всем видам подготовки. Рекомендовано студентам вузов физической культуры, об- учающимся по направлению подготовки бакалавров 49.03.01 «Физическая культура», преподавателям, тренерам при изуче- нии теоретико-методических основ футбола и спортивной тренировки.

Другие книги категории

Теория и методика детско-юношеского спорта

Теория и методика детско-юношеского спорта

Физкультура и Спорт Бакалавриат Магистратура
328 стр. 3 MB
56 2
Биомеханика физических упражнений

Биомеханика физических упражнений

Физкультура и Спорт Адъюнктура Аспирантура Бакалавриат Магистратура Ординатура Специалитет
220 стр. 12.4 MB
44 6