Легкоатлетическое десятиборье
Описание
В монографии дана характеристика легкоатлетического десятиборья, показана история его развития в мире и Республике Беларусь, отмечены основные направления совершенствования методики тренировки в этом сложном виде легкой атлетики, рассмотрены вопросы отбора способных юных спортсменов с перспективой достижения высоких спортивных результатов, показаны особенности физической, технической, тактической и психологической подготовки многоборцев. Подробно изложены структура и содержание многолетней подготовки десятиборцев, рассмотрены вопросы управления тренировочным процессом, уделено внимание комплексному контролю в процессе подготовки многоборцев, показаны модельные характеристики десятиборцев различной квалификации, рассмотрены средства и методы восстановления работоспособности спортсменов. Приведены краткие биографические данные некоторых сильнейших десятиборцев мира и Республики Беларусь.
