Контроль силовых способностей легкоатлетов

Описание

В учебно-методическом пособии раскрыты теоретические и практические основы контроля компонентов силовых способностей легкоатлетов. Силовой подготовке уделяется внимание во всех без исключения видах легкой атлетики, что предполагает контроль и оценку информативных показателей. Систематическая и объективная оценка различных сторон подготовленности легкоатлетов составляет основу управления спортивной тренировкой. Глава 1 посвящена теоретическим аспектам контроля в спорте: виды, методы, средства, требования к проведению тестирований. Во 2-й главе подробно описаны педагогические средства контроля отдельных компонентов силовых способностей легкоатлетов, представлена инструкция для проведения тестирования и наиболее распространенные ошибки. В главе 3 приведены модельные характеристики и показатели физической подготовленности легкоатлетов различного возраста, спортивной квалификации и специализации, представленные специалистами по легкой атлетике. Пособие предназначено для бакалавров, обучающихся по направлению 49.03.01 «Физическая культура», по дисциплинам «Спортивная подготовка в избранном виде спорта», «Тренажёры в спорте», «Управление процессом спортивной подготовки в избранном виде спорта».