Формы самостоятельных занятий физической культурой для студентов

Описание

В учебном пособии даны рекомендации, успешно реализованные в системе физического воспитания высшего учебного заведения, позволяющие расширить двигательные способности студентов и повысить интерес к самостоятельным занятиям физической культурой, овладев методами построения индивидуальных оздоровительных программ с использованием современных здоровье сберегающих технологий. Данное учебно-методическое пособие предназначено для студентов всех специальностей и профилей обучения РУТ(МИИТ).