Физиологические основы обеспечения анаэробной работоспособности
Описание
В учебно-методическом пособии представлены сведения о физиологических механизмах обеспечения анаэробной работоспособности человека, а также способы измерения анаэробной производительности атлета с использованием современных подходов. В пособии раскрыты факторы анаэробной производительности и их роль в достижении максимального показателя силы, скорости и мощности. Указаны аспекты интерпретации результатов тестов, которые будут полезны для управления тренировочными нагрузками, для более эффективных тренировок. Учебно-методическое пособие предназначено для студентов очной формы обучения направления подготовки 49.04.03 – Спорт по учебной дисциплине «Функциональная диагностика спортивных возможностей организма», при изучении раздела «Функциональная диагностика анаэробных возможностей атлета».
