Элективные курсы по физической культуре и спорту. Общая физическая подготовка

Описание

В учебно-методическом пособии представлена методика практических занятий дисциплины «Элективные курсы по физической культуре и спорту. Общая физическая подготовка». Рассматриваются вопросы реализации методических подходов проведения занятий с обучающимися по общей физической подготовке: развитие скоростных способностей, развитие координационных способностей, развитие гибкости, развитие силовых качеств, развитие выносливости, развитие скоростно-силовых качеств. Предназначено для обучающихся по всем направлениям подготовки.