Биохимические основы питания спортсменов
Физкультура и Спорт Бакалавриат
Характеристики
2020 год • 64 страниц • 618.5 KB
Издательство Белорусский государственный университет физической культуры
ISBN 978-985-569-498-5
Описание
В пособии описана роль различных компонентов пищи в энергообеспечении мышечной деятельности. Отражены основные принципы рационального питания. Рассмотрены вопросы организации и режима питания спортсменов на разных этапах подготовки, особенности питания детей при занятиях спортом. Издание предназначено для студентов, обучающихся по специальностям физкультурного профиля, а также может быть полезно спортсменам, тренерам, инструкторам-методистам, специалистам в сфере физической культуры и спорта.
