Атлетическая гимнастика как средство оздоровительной физической культуры
Физкультура и Спорт Бакалавриат
Характеристики
2024 год • 146 страниц • 5.4 MB
Издательство Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма
ISBN 978-5-6050000-4-4
Тип издания учебное пособие
Описание
В учебном пособии раскрыты исторические факты зарождения атлетической гимнастики, морфологические аспекты соответствия физических упражнений силовой направленности функциональным признакам скелетных мышц; возрастные особенности применения средств силового тренинга на занятиях с лицами разного возраста. Пособие предназначено для студентов, преподавателей, инструкторов по фитнесу, педагогов дополнительного образования по спорту. Учебное пособие разработано в соответствии с рабочей программой дисциплин «Атлетическая гимнастика» и «Фитнес» для направлений 49.03.01 Физическая культура, 49.03.03 Спорт
