Анализ влияния занятий физическими упражнениями на физическое развитие и функциональное состояние: методические указания

Описание

Представлен комплекс тестов и функциональных проб, позволяющих осуществлять самоконтроль во время занятий физическими упражнениями, а также производить анализ влияния данных упражнений на физическое развитие и функциональное состояние. Выполнение приведенных заданий позволит более эффективно формировать компетенции, обеспечивающие владение средствами и методами физического воспитания для обеспечения физической подготовленности и для полноценной социальной и профессиональной деятельности. Имеют интерактивное оглавление в виде закладок. Предназначены для всех обучающихся нефизкультурных вузов, изучающих дисциплину «Элективные курсы по физической культуре и спорту». Подготовлены на кафедре «Физическая культура и спорт».