Биоэнергетика в фитнесе и спорте высших достижений
Физкультура и Спорт Аспирантура Бакалавриат Магистратура СПО (среднее профессиональное образование)
Характеристики
2016 год • 86 страниц • 2.1 MB
Издательство Издательство "Спорт-Человек"
ISBN 978-5-9907240-0-6
Описание
В книге раскрываются уникальные возможности использования в подготовке спортсменов биоэнергетических упражнений, методов телесноориентированной терапии, адаптированных восточных методик, в частности, техник дыхания, которые позволяют существенно оптимизировать и повысить эффективность тренировочного процесса, а также способствуют росту результативности в соревновательной деятельности. Рассматриваемые принципы функционирования биоэнергии человека и использования различных биэнергетических упражнений являются базисными и универсальными. Их можно использовать в любых видах спорта. Для широкого круга читателей.
